《横行8道》来到沙巴了

来到第四季的《横行8道》，主持人梁佑诚再次全马走透透的，体验更多大自然的生活，将最真实的乡土风情呈现在大家的眼前。在第一集里，主持人将会飞到东马沙巴，探讨当地的民俗风情。而他的第一个任务就是要体验当地土族-卡达山杜顺族的生活，并跟着土族师傅爬沙巴州最有名的山峰-神山哥打京那巴鲁山。登山的路非常崎岖，越是望高山爬，空气更是稀薄和寒冷。在达到半山腰过一夜后，主持人在凌晨时间又继续登山，赶在第一道曙光出现之前到达顶峰。登山的路虽然艰辛，可是一路上有许多登山的朋友都给与微笑和鼓励，让主持人深受感动，这也是主持人的最大收获之一。

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最近喝的咖啡

最近差不多每天都喝上一杯咖啡。没有办法，年纪大了，没有喝上一杯就昏昏欲睡，做不到工。再加上最近的天气突然转热了很多，太阳也猛烈了很多，早上11点至下午2点根本就是热到要昏睡过去。

以下就是最近所喝的咖啡，本人比较喜欢多姿多彩，所以喝的咖啡也有很多种口味。

沙巴丹南3合1咖啡

怡保白咖啡hazenut口味

怡保橙味白咖啡

沙巴无糖丹南咖啡

沙巴2合1咖啡

8TV Ho Chak 介绍亚庇美食

看了马来西亚8TV的美食节目这么，2006年最后一集(31/12/2006)，终于介绍沙巴美食了。为了让其他朋友也有机会看到，特别录制了下来。

第十二集 沙巴亚庇美食

鱼滑面
姓名： 汤美金（经营9年）
地址： 旺旺茶餐室 - 6, Duta Industrial Estate, Off Jalan Penampang, 88300 KK.
电话： 088-716 698
价钱： 最低消费 RM 4.50

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牛杂
姓名： 林能连（经营12年）
地址： 肥佬客家牛什 - 万里香茶餐室 31, Block E, Jalan Tuaran, Nountun Industrial.
价钱： RM4.50 （加料另计）

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水饺
姓名： 骆坤英 （经营7年）
地址： 英姐板面 - 14, Lorong Lintas Plaza 3, Lintas Plaza, 88300 KK.
价钱： 一碗 RM 4.50


有兴趣看KK美食的朋友可以从以下的连接下载。

http://www.e-sabah.com/upload/8tv_hochak.esabah （约80MB）

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Technorati : ho chak, 美食